L'apprentissage peut se faire en école ou à domicile.
*En école:il existegrandes écoles en Franceen région parisiennes totu comme en Province.
Plusieurs participantes à différents championnats de ple dance ont ouvert leurs écoles participe comme professeur dans de celèbres écoles. Comptez entre 25 et 35€ le cours.
Quelques écoles: Pole dance Paris, Arstrip, Spin with me, Pole Passion, Pole dance folies, P Poles, etc...
*En cours indviduels:
Dans certaines écoles, il est possible d'apprendre de façon individuelle, par des cours privés. Comptez en moyenne 80€ le cours
*En autodictacte:
Il est possible, d'apprendre par soi même, à son doimicile, à condition d'avoir une pole de bonne qualité, qu'on soit débutante, intermédiaire ou avancée. Il existe une multitude de dvds en français (niveau débutant à initié, Artstrip et P pole les produisent) ou en anglais (pour tout niveaux)
Le matériel
La barre ou pole en anglais, est souvent constituée d'un tube en acier creux recouvert d'un revêtement (sauf pourcertaines poles podiums).
Le revêtement de ces poles sont la plupart du temps du chrome ou du titane (permet un meilleur grip).
Leurs diamètres est de 50 mn ou de 45 mn (pour les plus petites mains).
Les poles australiennes ont un diamètre de 38 mn et les argentins utilisent souvent des poles de 42,3 ou 48,2 mn!!
La plus connue des poles en Europe est la X pole.
Très simple de montage, elle se fixe par pression entre le sol et le plafond et est très résistante.
Faite en multipièces, elle se range et se transporte facilement et grâce à ses multiples extensions permet de s'adapter à toutes sortes de hauteur de plafond.
La X pole est relativement maintenant assez facile à trouver en France et P pole ou Pole dance Paris, en vendent. Sa "cousine" américaine est la marque Platinum Stages, qui fabriquent des poles, fixes,ou démontables, d'unepièce et multipièces.
Vous trouverez sur internet, d'autres poles, de marques anglaises ou américaines, souvent faites d'une seule pièce et demandant d'être fixées par des vis soit au sol, soit au plafond, soit les deux.
Faites attention si vous achetez une pole à très bas prix, c'est souvent une pole de mauvaise qualité où la sécurité n'est pas de mise...
A vous de choisir, selon vos envies, vos désirs, vos goûts et vos besoins, la pole qui vous correspondra le mieux